PALANGKA RAYA, jurnalborneo.co.id — Secara umum senam merupakan cabang olahraga yang bertujuan melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur dan sistematis. Senam juga meningkatkan kebugaran jasmani bahkan rohani, ketrampilan serta menanamkan nilai mental dan spiritual.
Sekretariat Daerah Provinsi Kalimantan Tengah menggelar senam bersama secara rutin setiap jumat. Hal itu demi menjaga kebugaran dan kesehatan para pegawai agar melakukan aktivitas dengan nyaman dan lancar.
“Pelaksanaan kegiatan ini rutin setiap minggu. Berharap para pegawai lingkungan Setda ikut serta berpartisipasi dalam kegiatan tersebut,” kata Staf Ahli Gubernur Bidang EKP, Yuas Elko, Jumat (8/9/2023) pagi.
Seluruh peserta yang hadir terlihat antusias mengikuti senam. Acara semakin semarak dengan menghadirkan instruktur senam profesional dengan iringan musik yang atraktif. Hal itu menambah semangat peserta dalam bersenam.
Harapannya, dengan senam yang teratur badan menjadi segar, terlebih lagi daya tahan tubuh meningkat. Kegiatan senam juga dapat meningkatkan kebersamaan dan kekompakan antar sesama pegawai dan staf dalam melaksanakan tugas sehari-hari.
“Dengan berolahraga secara rutin maka kesehatan kita semua terjaga,” tandasnya.
Tampak hadir Asisten Bidang Pemerintahan dan Kesejahteraan Rakyat Setda Kalteng Kaspinor dan Asisten Perekonomian dan Pembangunan Setda Kalteng Sri Widarnani. Kemudian Staf Ahli Gubernur Bidang Kemasyarakatan dan Sumber Daya Manusia (SDM) Suhaemi, Plt Karo Umum dan Plt Karo Kesra. (red)
